بلاهایی که کم‌ آبی سر بدن‌تان می‌آورد

بلاهایی که کم‌ آبی سر بدن‌تان می‌آورد

آب برای تمام عملکردهای بدن ضروری است؛ آب به بدن کمک می‌کند تا از مواد زائد را از طریق ادرار دفع کند، دمای طبیعی را از طریق تعریق حفظ کند و حتی از مغز محافظت کند.